Dokumentalny / Animowany
Stany Zjednoczone,
2021, 2 h 10 min
(Liczba minut: 15–20 min)
Obsada:
Eve Lewis PrietoVOD (1)
Odcinki(7)
-
Sposoby na efektywny sen (E01)
-
Niech Twój telefon odpocznie (E02)
-
Przedziwny świat snów (E03)
-
Jak pozbyć się stresu (E04)
-
Fakty na temat leków nasennych (E05)
-
Połóż bezsenność spać (E06)
-
Znajdź swój rytm snu (E07)
Opisy(1)
Z poradnika firmy Headspace dowiesz się, jak poprawić jakość swojego snu. Każdy odcinek rozwiewa mity, zawiera pomocne wskazówki i kończy się sesją wyciszenia. (Netflix)
Galeria (13)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Niech Twój telefon odpocznie - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/308/165308720_68bebe.jpg)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Niech Twój telefon odpocznie - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434522_483908.jpg)
Przedziwny świat snów (E03)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Przedziwny świat snów - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434523_c488ac.jpg)
Jak pozbyć się stresu (E04)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Jak pozbyć się stresu - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434524_3ed88d.jpg)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Fakty na temat leków nasennych - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434525_a3373e.jpg)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Fakty na temat leków nasennych - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434526_5441ad.jpg)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Fakty na temat leków nasennych - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434527_5c61a0.jpg)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Fakty na temat leków nasennych - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434528_1b43ad.jpg)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Fakty na temat leków nasennych - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434529_b3d56b.jpg)
Połóż bezsenność spać (E06)
Photo © Netflix
![Poradnik Headspace: Sen - Połóż bezsenność spać - Z filmu](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434530_baa978.jpg)